Spinervals 34.0 Super Haute intensité le programme de cyclisme exigeant

L'excellence de la préparation physique en intérieur

Plongez au cœur d'une séance rigoureuse avec le Spinervals DVD d'entraînement 34.0 Super Haute intensité. Ce support multimédia incarne les standards les plus stricts de la préparation athlétique sur home-trainer, s'adressant aux cyclistes qui ne tolèrent aucun compromis dans leur routine hivernale.

Un contenu structuré de manière millimétrée, conçu pour simuler la dureté des cols les plus raides et les relances nerveuses en peloton.

Des bénéfices physiologiques mesurables

Chaque chapitre de ce disque est calibré pour solliciter votre système cardio-vasculaire au maximum de ses capacités. L'alternance des phases de haute vélocité et de force pure optimise le recrutement de vos fibres musculaires de type II, indispensables pour les sprints et les attaques en côte.

1. Augmentation significative du seuil anaérobie.
2. Amélioration de l'efficacité de pédalage sous fatigue extrême.
3. Gain de puissance brute transférable directement sur le bitume.

Spécifications du support audiovisuel

• Édition originale avec interface claire et lisible à distance.
• Compatibilité universelle avec les lecteurs de salon et ordinateurs.
• Indication des zones d'effort par codes couleur intégrés.

Idéal pour aménager un espace de fitness haut de gamme à domicile, ce produit devient le pilier de votre planification de saison pour surclasser vos compagnons de club dès le retour des beaux jours.